밀락비긴즈

개요: 가성근시(숨은 근시)는 조절과다로 인해 원거리 물체가 흐릿하게 보이지만, 진성 근시 없이 조절 마비제를 투여하면 시력이 정상으로 회복되는 일시적 시력장애로, 청소년과 컴퓨터 사용자가 주로 경험합니다. 증상 가성근시 환자는 고개를 앞으로 내밀거나 눈을 가늘게 뜨는 등의 보상 동작을 보이며, 원거리가 흐릿해 보이지만 가까운 곳은 또렷하게 인식합니다. 눈이 쉽게 피로해지고, 두통, 눈 깜빡임 증가, 눈 충혈을 동반할 수 있습니다. 장시간 독서나 컴퓨터 사용 후 증상이 심해지며, 시험 시 칠판 글씨가 희미하게 보여 학습에 지장을 끼칩니다. 잠깐 휴식 후에는 증상이 완화되기도 하며, 어린이의 경우 지속 시 안과 검사 시 가성근시를 의심합니다.증상설명발생 빈도(%)원거리 흐림칸반 글씨 식별 어려움90두통장시..

개요: 기억장애는 뇌의 정보 저장 및 회상 기능에 이상이 생겨 일상생활에서 새로운 정보 학습 및 과거 경험 회상에 어려움을 겪는 신경학적 증상입니다. 다양한 원인에 의해 발현되며, 초기 발견과 적절한 관리가 이루어지지 않으면 사회적 기능 저하와 정신적 스트레스로 이어질 수 있습니다. 증상 기억장애의 대표적인 증상은 단기기억 및 장기기억 모두에서 나타나는 회상력 저하입니다. 예를 들어, 최근에 나눈 대화 내용을 곧바로 잊어버리거나 약속 시간을 자주 잊어버려 일상생활에 지장이 생깁니다. 또한 어린 시절 경험이나 친한 사람의 이름, 가족사와 같은 오래된 기억을 불러오지 못하는 경우도 있습니다. 증상이 심해지면 물건을 둔 위치를 전혀 기억하지 못하거나, 같은 질문을 반복해 주변 사람들에게 불편을 끼치기도 합니다..

개요: 미나리는 산과 들에서 자라는 다년생 식물로, 쌉싸름한 향과 아삭한 식감을 지닌 봄철 대표 나물입니다. 칼륨·비타민·미네랄이 풍부해 해독·이뇨 작용을 돕고, 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 각광받습니다. 무침·샐러드·국·전 등 다양한 요리에 활용됩니다. 효능은? 미나리는 풍부한 칼륨 성분으로 체내 나트륨 배출을 촉진해 혈압 조절에 도움을 줍니다. 비타민C와 플라보노이드 항산화 물질이 면역력을 강화하며, 이뇨 작용을 통해 체내 노폐물과 과도한 체액을 배출해 부종을 완화합니다. 또한 식이섬유가 장 운동을 촉진해 소화 개선에 기여합니다.효능효과 지표(%)혈압 조절70면역 강화65이뇨 작용80항산화75소화 개선60 영양성분 알아보기 100g당 미나리는 약 20kcal로 저열량 식품이며, 비타민C 40mg,..