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비만은 체내 지방이 과도하게 축적되어 건강에 부정적인 영향을 주는 상태로, 체질량지수(BMI)가 25 이상일 경우 과체중, 30 이상이면 비만으로 정의됩니다. 유전, 식습관, 운동 부족, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용합니다. 비만의 기준은?? 증상 알아보기 비만의 대표적인 증상은 체중 증가 및 복부 비만입니다. 옷이 맞지 않거나 체형 변화가 뚜렷해지며, 쉽게 피로를 느끼고 관절 통증이나 숨 가쁨, 수면 장애, 소화불량 등의 증상이 동반됩니다. 여성의 경우 생리불순이나 다낭성난소증후군으로 이어질 수 있고, 남성은 성기능 저하가 나타나기도 합니다. 또한 비만은 정신적으로도 우울감, 자존감 저하를 유발해 삶의 질을 낮춥니다. 비만 관련 주요 증상증상설명체중 증가BMI 25 이상, 복부 비만 증가피로감가벼운..

어깨 충돌 증후군은 팔을 들어 올릴 때 어깨 관절 내 힘줄(회전근개)이 견봉 뼈에 눌리며 통증을 유발하는 질환입니다. 반복적 사용, 잘못된 자세, 노화 등으로 발생하며, 조기 진단과 운동 치료가 중요합니다. 증상 어깨 충돌 증후군의 대표적인 증상은 팔을 들어 올릴 때 어깨에 찌릿한 통증이 느껴지는 것입니다. 특히 옷을 입거나 머리를 감을 때, 팔을 위로 들거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지며, 야간에 더 악화되는 경향이 있습니다. 장시간 방치 시 회전근개 손상으로 이어질 수 있으며, 어깨 움직임 제한과 근력 저하도 나타납니다. 초기에는 경미한 통증으로 오인되기 쉬우나, 점점 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 빠른 대응이 필요합니다. 어깨 충돌 증후군 주요 증상증상특징팔 올릴 때 통증특히 60~120도 사이..

봄철 유행성결막염은 주로 아데노바이러스에 의해 발생하는 눈의 급성 전염성 질환으로, 공공장소나 학교, 직장 등에서 빠르게 확산됩니다. 눈 충혈, 이물감, 눈곱, 통증 등을 유발하며 위생 관리와 조기 치료가 중요합니다. 증상 유행성결막염은 결막에 염증이 발생해 눈이 빨개지고 눈곱이 많이 끼며, 눈꺼풀이 붓고 가려움이나 따가움이 동반됩니다. 초기에는 한쪽 눈에서 시작되어 수일 내 반대편 눈으로 전염되며, 심한 경우 시야가 흐려지거나 각막 혼탁까지 유발할 수 있습니다. 눈물 분비가 늘고 눈을 뜨기 어려운 증상도 나타나며, 전신 증상으로 발열, 인후통, 림프절 종대 등이 동반되기도 합니다. 주요 증상 정리증상특징충혈 및 가려움양안 또는 편측 눈의 붉은 충혈눈곱 증가흰색 또는 누런 점액성 분비물눈꺼풀 부종눈이 무..

야맹증은 어두운 곳에서 시야 확보가 어려운 질환으로, 빛이 적은 환경에서 시력이 급격히 저하되는 것이 특징입니다.주로 비타민 A 결핍, 망막 질환 등에 의해 발생하며 조기 진단과 영양 관리가 중요합니다. 증상 야맹증의 가장 대표적인 증상은 밝은 환경에서는 정상 시력을 유지하지만, 어두운 곳에서는 시야 확보가 어려워지는 것입니다. 어두운 실내, 밤길, 터널 등에서 물체 식별이 힘들어지고, 주변 사물이 흐릿하거나 겹쳐 보이기도 합니다.심한 경우는 주간에도 시력 저하가 나타날 수 있으며, 시야 중심은 보이지만 주변 시야가 좁아지는 야시각 감소도 함께 동반됩니다. 초기 증상을 방치하면 사고 위험도 증가할 수 있습니다. 야맹증 주요 증상증상설명야간 시력 저하어두운 곳에서 물체 식별 어려움빛 적응 지연밝은 곳 → ..

다크서클은 눈 밑 피부가 어두워 보이는 현상으로, 피로, 스트레스, 수면 부족, 유전, 피부 얇음 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 외모에 민감한 현대인에게 큰 스트레스로 작용하며, 관리와 치료로 개선이 가능합니다. 다크서클의 증상 다크서클은 눈 아래가 어둡고 퀭해 보이며 전체 인상이 피곤하고 나이 들어 보이게 만드는 증상입니다. 색소침착형, 혈관형, 구조형으로 나눌 수 있으며, 갈색, 자줏빛, 푸른빛, 그림자 등 다양한 형태로 나타납니다.눈가 피부가 얇고 혈관이 쉽게 비치는 경우, 피로가 누적되거나 수면 부족 시 더욱 뚜렷해집니다. 증상이 심해지면 메이크업으로도 가려지지 않고, 눈가 탄력 저하, 주름, 부기까지 동반됩니다. 다크서클 주요 증상 유형유형특징색소형멜라닌 증가로 갈색 또는 검은빛혈관형푸른빛..

안구건조증은 눈물의 양이나 질이 부족하거나 눈물의 증발이 많아져 안구 표면이 건조해지는 질환입니다. 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지는 것이 특징이며, 장시간 컴퓨터 사용 등 현대인의 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 증상 안구건조증의 대표적인 증상은 눈의 뻑뻑함, 이물감, 가려움증, 화끈거림 등입니다. 때로는 눈물이 과도하게 흘러내리는 반사성 눈물현상이 나타나기도 하며, 시야가 흐려지고 눈의 피로감이 심해지기도 합니다.이러한 증상은 주로 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용 후 악화되며, 건조한 환경이나 바람에 노출될 때도 심해질 수 있습니다. 초기에는 일시적인 불편감으로 지나치기 쉽지만, 만성화되면 각막 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 안구건조증 주요 증상증상설명눈의 이물감모래알이 들어간 듯한 ..