개요: 일광화상은 과도한 자외선(UVA·UVB) 노출로 피부 세포 DNA가 손상되어 홍반, 부종, 물집 형성 등의 염증 반응을 일으키는 질환으로, 즉각적인 차단 및 적절한 처치가 합병증을 줄입니다. 증상 일광화상의 초기 증상은 자외선에 노출된 부위에 따끔거림, 작열감이 느껴지는 것이며, 6~12시간 후에 홍반이 발생합니다. 피부가 붉어지고 따뜻해지며 부종과 가려움이 동반되며, 중증인 경우 물집과 수포가 형성됩니다. 통증으로 인해 해당 부위를 움직이기 힘들고, 발열·오한·두통·피로감 같은 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 민감성 피부나 어린이, 노인은 증상이 더 심하게 나타나므로 주의가 필요합니다.증상 단계설명발생 빈도(%)홍반피부 발적 및 작열감100부종피부 부풀어 오름70수포물집 형성40전신 증상..

개요: 가성근시(숨은 근시)는 조절과다로 인해 원거리 물체가 흐릿하게 보이지만, 진성 근시 없이 조절 마비제를 투여하면 시력이 정상으로 회복되는 일시적 시력장애로, 청소년과 컴퓨터 사용자가 주로 경험합니다. 증상 가성근시 환자는 고개를 앞으로 내밀거나 눈을 가늘게 뜨는 등의 보상 동작을 보이며, 원거리가 흐릿해 보이지만 가까운 곳은 또렷하게 인식합니다. 눈이 쉽게 피로해지고, 두통, 눈 깜빡임 증가, 눈 충혈을 동반할 수 있습니다. 장시간 독서나 컴퓨터 사용 후 증상이 심해지며, 시험 시 칠판 글씨가 희미하게 보여 학습에 지장을 끼칩니다. 잠깐 휴식 후에는 증상이 완화되기도 하며, 어린이의 경우 지속 시 안과 검사 시 가성근시를 의심합니다.증상설명발생 빈도(%)원거리 흐림칸반 글씨 식별 어려움90두통장시..

개요: 기억장애는 뇌의 정보 저장 및 회상 기능에 이상이 생겨 일상생활에서 새로운 정보 학습 및 과거 경험 회상에 어려움을 겪는 신경학적 증상입니다. 다양한 원인에 의해 발현되며, 초기 발견과 적절한 관리가 이루어지지 않으면 사회적 기능 저하와 정신적 스트레스로 이어질 수 있습니다. 증상 기억장애의 대표적인 증상은 단기기억 및 장기기억 모두에서 나타나는 회상력 저하입니다. 예를 들어, 최근에 나눈 대화 내용을 곧바로 잊어버리거나 약속 시간을 자주 잊어버려 일상생활에 지장이 생깁니다. 또한 어린 시절 경험이나 친한 사람의 이름, 가족사와 같은 오래된 기억을 불러오지 못하는 경우도 있습니다. 증상이 심해지면 물건을 둔 위치를 전혀 기억하지 못하거나, 같은 질문을 반복해 주변 사람들에게 불편을 끼치기도 합니다..

개요: 미나리는 산과 들에서 자라는 다년생 식물로, 쌉싸름한 향과 아삭한 식감을 지닌 봄철 대표 나물입니다. 칼륨·비타민·미네랄이 풍부해 해독·이뇨 작용을 돕고, 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 각광받습니다. 무침·샐러드·국·전 등 다양한 요리에 활용됩니다. 효능은? 미나리는 풍부한 칼륨 성분으로 체내 나트륨 배출을 촉진해 혈압 조절에 도움을 줍니다. 비타민C와 플라보노이드 항산화 물질이 면역력을 강화하며, 이뇨 작용을 통해 체내 노폐물과 과도한 체액을 배출해 부종을 완화합니다. 또한 식이섬유가 장 운동을 촉진해 소화 개선에 기여합니다.효능효과 지표(%)혈압 조절70면역 강화65이뇨 작용80항산화75소화 개선60 영양성분 알아보기 100g당 미나리는 약 20kcal로 저열량 식품이며, 비타민C 40mg,..

개요: 장중첩증은 장관의 한 부분이 인접한 다른 부분 안으로 말려 들어가 장폐색을 일으키는 질환으로, 주로 소아에서 발생하며 급성 복통과 구토를 동반해 응급치료가 필요합니다. 증상 장중첩증의 대표적 증상은 갑작스러운 복통과 복부 경련으로 시작됩니다. 소아는 복통이 심해 무기력해지고, 무릎을 가슴 쪽으로 당긴 자세를 취하기도 합니다. 반복적인 구토와 혈액이 섞인 점액성 설사(“젤리 같은 혈변”)가 특징적이며, 배가 부풀어 오르고 촉진 시 덩어리가 만져질 수 있습니다. 방치 시 장 괴사와 천공으로 진행되어 복막염과 패혈증 위험이 높아집니다.증상세부 내용발생 빈도(%)복통경련성 통증90구토반복적 구토85혈변젤리 같은 혈변50📊 소아 환자 조사: 복통 90%, 구토 85%, 혈변 50% 원인 소아의 장중첩증은..

개요: 40대 건강검진은 40세 전후 성인이 반드시 받아야 하는 종합검사로, 성인병 및 암 조기 발견을 목표로 합니다. 기본 혈액·소변 검사, 흉부 X선, 심전도, 복부 초음파, 대장내시경 등 다양한 항목을 포함하며, 개인별 위험요인에 따라 선택 검사를 추가할 수 있습니다. 종합건강검진 종합건강검진은 신체 전반 상태를 평가하기 위한 패키지 검사로, 혈액검사(혈당·지질·간·신장 기능), 소변검사, 흉부 X선, 심전도, 복부 초음파 등을 기본으로 합니다. 필요 시 폐기능 검사, 골밀도, 갑상선 초음파, 두경부 초음파 등 추가 검사가 권장됩니다. 이를 통해 조기 진단과 예방적 치료 계획을 수립할 수 있습니다.검사 종류포함 여부혈액검사O소변검사O흉부 X선O심전도O복부 초음파O📊 혈액검사 100%, 소변검사 1..