무용제소개부산국제무용제(Busan International Dance Festival, BIDF)는 2005년에 시작되어 올해로 21회를 맞이하는 국내 대표 무용 축제입니다. 매년 6월 초 해운대 해변과 영화의전당 등 부산 곳곳에서 펼쳐지며, 전 세계 10여 개국 무용단이 참여해 다채로운 무용 공연을 선보입니다. 2025년에는 “경계를 넘어, 춤으로 통하다”라는 슬로건 아래 한국 현대무용부터 전통 무용, 발레, 컨템포러리를 아우르는 폭넓은 무용 장르를 경험할 수 있도록 기획되었습니다. 축제 주최는 부산광역시, 주관은 (사)부산국제무용제조직위원회 및 영화의전당이 맡고 있으며, 해운대해변 특설무대, 영화의전당 하늘연극장, 광안리 해변, 부산광역시학생예술문화회관, 수영민속예술관 놀이마당 등 다양한 공연장에서..

2010년 처음 시작된 이래 함께 어울려 즐기는 여름 대표 축제로 자리 잡아 왔습니다. 2025년에는 과거 전통을 계승하면서도 현대적인 감각을 더한 다양한 콘텐츠로 찾아왔습니다. 축제의 프로그램 일정과 먹거리정보 그리고 행사장 찾아가는 방법 주차정보를 알려드리겠습니다.축제정보축제 명칭: 2025 양산 웅상회야제주제: 웅상新風: 새로운 바람기간: 2025년 6월 7일(토) ~ 6월 8일(일)시간: 오후 4시 ~ 밤 10시장소: 경남 양산시 웅상읍 웅상체육공원 일원주최/주관: 양산시청, 웅상읍 주민자치위원회참여 단체:지역 상인회청년 예술가 단체농업인 협동조합역사와 의의:2010년 시작, 마을 공동체 축제지역 농축산물 직거래 장터와 민속놀이 중심현재는 음악 공연, 미술 전시, 청소년 워크숍 등 확대2025년 ..

2025년 포트 빌리지 부산은 부산항 제1부두를 유럽 항구 마을처럼 꾸며 글로벌 마켓, F&B, 라이프스타일 체험을 제공하는 복합 문화 축제입니다. 축제정보와 입장방법, 축제기간동안 날짜별 공연정보까지 알려드리겠습니다. 축제정보• 기간: 2025년 6월 4일(수) ~ 6월 8일(일)• 운영 시간: 금요일(6/4) 16:00~23:00, 토·일·공휴일(6/5~6/8) 11:00~23:00• 장소: 부산광역시 중구 중앙동4가 15-33, 부산항 제1부두 • 규모: 약 4,300평 규모의 행사 구역으로, 해양과 접한 야외 무대 및 광장, 플리마켓 구역 등이 구성됩니다.네이버 지도 입장방법• 입장료: 전 구역 무료 입장 • 예매: 별도 예매 없이 자유롭게 방문 가능하며, 현장 안내 부스를 통해 축제 안내 책자를..

가슴 통증, 단순한 증상이 아닙니다갑작스럽게 가슴이 뻐근하거나 찌르는 듯한 통증이 느껴질 때, 우리는 종종 심장에 이상이 생긴 건 아닐까 걱정하게 됩니다. 하지만 가슴 통증은 심장뿐 아니라 폐, 식도, 갈비뼈, 근육, 심지어는 스트레스와 관련된 신경계 문제 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 원인에 따라 위험 수준도 달라지므로 증상 양상에 따라 의심 질환을 구분하고, 필요 시 빠르게 대응하는 것이 중요합니다. 협심증과 심근경색 – 반드시 놓치지 말아야 할 심장 경고가슴 중앙이 조여오거나 뻐근하게 아프며, 턱, 어깨, 팔로 통증이 퍼진다면 협심증 또는 심근경색일 가능성이 있습니다. 특히 5분 이상 지속되는 통증, 식은땀, 호흡곤란, 구역질 등이 함께 나타나면 응급상황일 수 있습니다. 협심증은 심장에 ..

목 통증, 일시적인 불편함이 아닐 수 있습니다현대인의 일상에서 목 통증은 매우 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용 등으로 인해 목이 쉽게 긴장되고, 근육과 인대에 무리가 가는 경우가 많습니다. 단순한 피로나 근육통으로 여길 수 있지만, 만성적으로 반복되거나 특정 방향으로 돌릴 때 통증이 심하다면 근본적인 질환이 있을 수 있습니다. 특히 팔 저림이나 두통이 동반된다면 신경압박도 의심해봐야 합니다. 경추 디스크(경추 추간판 탈출증)목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 돌출되면서 신경을 압박하는 질환으로, 심한 경우 목뿐 아니라 어깨, 팔, 손가락까지 저림이 이어질 수 있습니다. 디스크 초기에는 단순 목 통증이나 뻐근함으로 시작되지만, 점차 통증 범위가 넓어지고 팔 힘이 약해지는 증상까지 ..

발목 통증, 어디서부터 잘못된 걸까?발목은 걷고 뛰고 서는 모든 동작의 중심이 되는 관절입니다. 무심코 걷다가 접질리거나 운동 중 삐끗했을 때 흔히 생기는 통증이지만, 반복되거나 부기·열감·운동 제한이 함께 있다면 단순 염좌가 아닌 다른 질환일 가능성도 있습니다. 특히 부상이 없는데도 통증이 계속되거나 특정 방향으로 움직일 때만 아프다면 관절 내부 구조물에 문제가 생겼을 수 있어 진단이 필요합니다. 발목 염좌 (삠)가장 흔한 발목 부상으로, 인대가 무리하게 늘어나거나 찢어졌을 때 발생합니다. 발을 접질렀을 때 발생하며, 붓기와 멍, 시큰거리는 통증이 특징입니다. 통증의 강도와 부기 정도에 따라 1~3도 염좌로 구분되며, 심할 경우 보행 자체가 어렵기도 합니다. 초기에는 냉찜질과 휴식을 취하고, 압박 붕대..

손목이 시큰거릴 때, 단순 피로일까요?손목은 일상생활에서 가장 자주 쓰이는 관절 중 하나입니다. 키보드를 두드리거나 스마트폰을 오래 사용할 때, 혹은 무거운 물건을 들거나 반복적인 손목 사용이 많은 작업을 할 때 손목이 시큰거리는 증상을 경험하는 경우가 많습니다. 대부분은 피로나 일시적인 염증으로 생각하지만, 지속되거나 반복된다면 손목 내부 조직의 문제일 가능성이 높습니다. 다양한 손목 질환은 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 손목터널증후군(수근관 증후군)가장 흔한 손목 질환 중 하나로, 손목 안쪽의 수근관이라는 좁은 통로 안에 있는 정중신경이 압박되어 발생합니다. 손목이 시큰거리면서 저리고, 특히 엄지, 검지, 중지에 저림과 감각 둔함이 나타나며, 야간에 심해지는 경우가 많습니다. 손목을 자주 사용하는..

지끈지끈한 두통, 그저 피로 때문일까?누구나 한 번쯤 경험해봤을 '지끈거리는' 두통. 흔히 스트레스나 수면 부족, 피로 누적 등 일시적인 원인으로 치부되곤 합니다. 하지만 반복되거나 강도가 점점 심해진다면 단순한 컨디션 문제가 아니라 특정 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 한쪽 머리만 지끈거리거나, 특정 상황에서만 두통이 심해진다면 정확한 원인을 파악해 조기 대응하는 것이 중요합니다. 긴장성 두통 – 가장 흔하지만 무시되기 쉬운 두통일상에서 가장 많이 경험하는 두통 유형이 바로 긴장성 두통입니다. 스트레스, 불안, 과도한 업무, 나쁜 자세 등이 원인이 되어 머리 양옆이나 뒤통수가 뻐근하고 지끈거리게 됩니다. 통증은 보통 양측성이고, 하루 종일 지속되거나 점차 강해지는 특징을 가집니다. 심리적 긴장과 밀접..