티스토리 뷰

카테고리 없음

무릎 통증 있다면 관련 질환 알아보기

millak488 2025. 6. 2. 23:00

무릎은 걷기, 달리기, 계단 오르내리기 등 일상생활에서 가장 자주 사용하는 관절 중 하나입니다. 이러한 무릎에 통증이 생기면 활동에 큰 제약이 따르게 되고, 만성화되면 삶의 질까지 떨어질 수 있습니다.

단순 근육통일 수도 있지만, 지속적인 무릎 통증은 골관절염, 반월상연골 파열, 슬개건염, 류마티스 관절염, 연골연화증 등 다양한 질환과 관련이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.

중장년층에서 가장 흔하게 발생하는 무릎 통증 원인은 퇴행성 관절염입니다. 무릎 연골이 닳아 없어지면서 관절 간 마찰이 심해져 통증이 발생하고, 움직임에 제약을 느끼게 됩니다.

계단을 오를 때 무릎이 아프거나, 무릎이 뻣뻣하고 소리가 나는 경우 퇴행성 관절염을 의심할 수 있습니다. 증상이 심해지면 관절이 붓고 휘기도 하며, 방치 시 인공관절 수술이 필요할 수 있습니다.

무릎 내부의 반월상연골은 충격을 흡수하고 관절을 안정화시키는 역할을 합니다. 스포츠 활동 중 무릎이 틀어지거나 쪼그려 앉다가 일어날 때 무리한 힘이 가해지면 파열될 수 있습니다.

파열 시 무릎 안쪽이나 바깥쪽에 통증이 생기고, 계단을 오르내릴 때 심해지며, 무릎이 걸리는 듯한 느낌이나 락킹 증상이 나타나기도 합니다. MRI 진단이 필요하며, 파열 정도에 따라 보존치료 또는 수술을 시행합니다.

무릎 앞쪽 슬개골 아래에서 통증이 발생하는 경우, 슬개건염을 의심해볼 수 있습니다. 농구, 배구, 달리기 등 무릎을 많이 사용하는 운동선수들에게 흔히 발생하며, 과도한 점프 동작이나 반복적인 무릎 사용이 원인이 됩니다.

통증이 악화되면 걷거나 일상적인 활동에도 불편함을 줄 수 있으며, 휴식, 냉찜질, 스트레칭 및 물리치료가 도움이 됩니다. 장기간 방치 시 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

면역계 이상으로 발생하는 만성 염증성 질환으로, 무릎을 포함한 여러 관절에 대칭적으로 통증과 부종이 나타납니다. 특히 아침에 일어났을 때 무릎이 뻣뻣하거나 움직이기 힘든 경우가 많고, 피로감이나 체중 감소 등 전신 증상을 동반하기도 합니다.

조기 치료를 하지 않으면 관절 변형이나 기능 저하로 이어질 수 있으며, 정확한 혈액검사와 면역치료가 필요합니다.

슬개골 뒤쪽 연골이 약해지면서 통증이 발생하는 질환으로, 무릎 앞쪽에서 뻐근하고 깊은 통증이 느껴집니다. 젊은 여성이나 무릎을 자주 사용하는 사람에게 흔하며, 오래 앉아 있거나 계단을 내려갈 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

무릎을 무리하게 사용하거나 근력이 부족할 때 잘 생기며, 운동 조절, 허벅지 근력 강화 운동, 체중 관리 등을 통해 호전될 수 있습니다.

질환명	주요 증상	통증 위치	특징 및 유의사항
퇴행성 관절염	뻣뻣함, 통증, 붓기	무릎 전반	중장년층 다발, 계단 오를 때 악화
반월상연골 파열	무릎 걸림, 찢어지는 느낌	무릎 안쪽/바깥쪽	스포츠 손상, MRI 진단 필요
슬개건염	무릎 아래 통증	슬개골 하단	운동선수 다발, 반복 충격
류마티스 관절염	아침 뻣뻣함, 관절 부종	양쪽 무릎	자가면역 질환, 전신 증상 동반
연골연화증	무릎 앞쪽 깊은 통증	슬개골 뒤쪽	젊은 여성 다발, 근력 부족 연관