퇴직 후 건강보험료 절감 핵심 비결 3가지

퇴직 후 가장 당황스러운 순간 중 하나가 바로 직장 다닐 때보다 훨씬 높게 책정된 '건강보험료 고지서'를 받을 때입니다.

 

소득은 줄었는데 보험료는 오르는 이른바 '건보료 폭탄'을 피하기 위해 2026년 기준 반드시 알아야 할 3가지 핵심 비결을 정리해 드립니다.

1. 임의계속가입 제도 활용 (가장 확실한 방법)

퇴직 후 36개월(3년) 동안은 지역가입자 보험료 대신 퇴직 전 냈던 직장보험료 수준으로 납부할 수 있는 제도입니다.

• 비결: 퇴직 후 지역가입자로 전환된 뒤 첫 고지서 납부 기한으로부터 2개월 이내에 건강보험공단에 신청해야 합니다. 보통 지역가입자는 재산(집, 자동차)이 점수에 포함되어 보험료가 크게 뛰기 때문에, 임의계속가입이 훨씬 유리한 경우가 많습니다.

2. 피부양자 자격 요건 상시 확인

자녀나 배우자가 직장인이라면 그 아래 '피부양자'로 등록하는 것이 가장 베스트입니다.

하지만 2026년 현재 피부양자 탈락 조건이 강화되었으므로 다음 요건을 체크하세요.

 

• 소득 요건: 연간 합산 소득(연금 소득 포함)이 2,000만 원 이하여야 합니다.
• 재산 요건: 재산세 과세표준 합계액이 9억 원을 초과하거나, 5.4억~9억 원 사이이면서 연 소득이 1,000만 원을 초과하면 탈락합니다.
• 대응: 만약 소득이 2,000만 원을 살짝 넘는다면, 개인연금 수령 시기를 조절하여 연간 소득을 맞추는 전략이 필요합니다.

 

3. 소득 및 재산 조정 신청 (자동차, 주택)

지역가입자는 소득뿐만 아니라 '재산'에도 보험료가 붙습니다.

가지고 있는 자산을 정리하거나 변동이 생겼을 때 즉시 신청하세요.

 

• 비결 1 (자동차): 2026년 기준, 차량 가액이 일정 수준 이하이거나 배기량이 낮은 경우, 혹은 연식이 오래된 경우 점수에서 제외됩니다. 불필요한 고가 대형차를 정리하는 것만으로도 월 몇 만 원을 아낄 수 있습니다.
• 비결 2 (재산 공제): 지역가입자 재산 점수 산정 시 기본 공제 금액을 적극 활용하고, 만약 실거주 목적의 주택담보대출이 있다면 이를 공단에 신고하여 '주택금융부채 공제'를 받아 재산 점수를 낮추세요.

 

은퇴 후 고정 지출 중 큰 비중을 차지하는 건강보험료는 '아는 만큼' 줄일 수 있습니다.

퇴직 직후 공단을 방문하거나 앱을 통해 본인에게 가장 유리한 방식을 꼭 상담받으시길 권장합니다.

 

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