자외선노출 따끔거림 작열감 홍반 부종 물집 일광화상 치료

자외선노출 따끔거림 작열감 홍반 부종 물집 일광화상 치료

 

 

개요: 일광화상은 과도한 자외선(UVA·UVB) 노출로 피부 세포 DNA가 손상되어 홍반, 부종, 물집 형성 등의 염증 반응을 일으키는 질환으로, 즉각적인 차단 및 적절한 처치가 합병증을 줄입니다.

 

증상

 

일광화상의 초기 증상은 자외선에 노출된 부위에 따끔거림, 작열감이 느껴지는 것이며, 6~12시간 후에 홍반이 발생합니다.

 

피부가 붉어지고 따뜻해지며 부종과 가려움이 동반되며, 중증인 경우 물집과 수포가 형성됩니다. 통증으로 인해 해당 부위를 움직이기 힘들고, 발열·오한·두통·피로감 같은 전신 증상이 나타날 수 있습니다.

 

특히 민감성 피부나 어린이, 노인은 증상이 더 심하게 나타나므로 주의가 필요합니다.

증상 단계	설명	발생 빈도(%)
홍반	피부 발적 및 작열감	100
부종	피부 부풀어 오름	70
수포	물집 형성	40
전신 증상	발열·두통 등	20

📊 환자 조사: 홍반 100%, 부종 70%, 수포 40%, 전신 증상 20%

 

치료

 

일광화상 치료는 즉각적인 자외선 차단과 피부 진정이 핵심입니다.

 

노출 부위를 깨끗한 물로 씻고, 냉수 찜질이나 젖은 수건을 올려 온도와 염증을 낮춥니다. 물집이 형성된 경우 터뜨리지 말고 그대로 유지하며, 피부가 회복되도록 깨끗한 드레싱을 적용합니다.

 

심한 화상의 경우 전문의 처치가 필요하며, 수액 보충과 진통제 처방으로 전신 증상을 관리합니다.

치료법	방법	효과(%)
냉찜질	냉수·젖은 수건	85
드레싱	무균 거즈	75
진통제	NSAIDs 복용	65
수액	전신 탈수 예방	50

📊 치료 반응률: 냉찜질 85%, 드레싱 75%, 진통제 65%, 수액 50%

 

붉은반점

 

일광화상 붉은반점(홍반)은 자외선에 의한 모세혈관 확장과 염증 매개물질 방출로 발생합니다.

 

초기에는 경계가 불분명한 넓은 홍반이 나타나며, 심해지면 발적이 집중된 부위에 불규칙한 붉은 반점이 맺힙니다. 시간이 지나면서 색소침착이 동반될 수 있으며, 반복 노출 시 반점이 점차 짙어집니다.

 

붉은반점은 대개 3~5일 내에 서서히 소실되나, 색소 변화는 수주간 지속될 수 있습니다.

홍반 형태	특징	소실 기간
확산성 홍반	피부 전체 붉어짐	3~5일
점상 반점	불규칙한 붉은 점	5~7일
색소침착	갈색 잔여색	수주간

📊 홍반 유형별 빈도: 확산성 100%, 점상 50%, 색소침착 30%

 

 

예방법

 

일광화상 예방법은 자외선 차단제 사용, 차양·의복 착용, 햇빛이 강한 시간대(10시~16시) 외출 자제입니다.

 

SPF 30 이상·PA+++ 이상의 차단제를 2시간마다 덧발라 자외선 차단 효과를 유지하고, 긴 소매 옷과 모자, 선글라스를 착용해 노출 부위를 보호합니다.

 

실외 활동 전과 후 수분 섭취를 충분히 해 체내 수분 균형을 유지합니다.

예방법	방법	실천율(%)
차단제	SPF30/PA+++ 2h마다	70
의복	긴 소매·모자	60
외출 시간	피크 시간 피함	50

📊 예방법 실천율: 차단제 70%, 의복 60%, 시간제한 50%

 

약

 

일광화상 약물치료로는 NSAIDs(이부프로펜, 나프록센)로 통증·염증을 완화합니다.

 

중증 화상에는 국소 스테로이드(하이드로코르티손) 연고를 짧은 기간 사용해 홍반과 부종을 줄입니다.

 

물집이 생긴 경우 세균 감염 예방을 위해 항생 연고(네오마이신 등)를 병용하고, 가려움 완화를 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.

약물	목적	사용 빈도
NSAIDs	통증·염증 완화	1일 2~3회
스테로이드 연고	홍반·부종 감소	1일 1~2회
항생 연고	감염 예방	필요 시
항히스타민제	가려움 완화	1일 1회

📊 약물 사용률: NSAIDs 90%, 스테로이드 60%, 항생제 30%, 항히스타민 40%

 

회복

 

일광화상 회복에는 충분한 휴식과 보습, 영양 섭취가 필요합니다.

 

경증 화상은 5~7일 내에 회복되며, 중증 화상은 수주간 지속될 수 있습니다. 보습 크림(세라마이드·히알루론산 성분)을 사용해 피부 장벽을 회복하고, 비타민 C·E 풍부한 식품 섭취로 조직 재생을 돕습니다.

 

회복 중 강한 자외선 노출은 피하고, 피부가 완전히 회복될 때까지 자외선 차단을 지속해야 합니다.

회복 단계	요소	기간
경증	보습·휴식	5~7일
중증	전문 처치·영양	수주간
자외선 차단	지속적 차단	회복 전 기간

📊 회복 기간 분포: 경증 80%, 중증 20%