입냄새 잦은기침 인후불편감 편도염 편도결석 증상 치료

입냄새 잦은기침 인후불편감 편도염 편도결석 증상 치료

 

 

편도결석은 편도선의 작은 구멍(크립)에 음식물 찌꺼기, 점액, 세균 등이 뭉쳐 딱딱하게 굳은 덩어리로 형성된 것입니다.

 

크기는 작지만 고약한 입 냄새와 이물감, 인후 불편감을 유발할 수 있어 생활에 불쾌감을 줍니다.

 

감염은 아니지만 반복적으로 생길 수 있으며, 평소 구강 위생 관리가 매우 중요합니다.

 

주요 증상

 

편도결석은 크기에 따라 증상이 다르게 나타납니다.

 

대부분 작을 경우 자각 증상이 거의 없지만, 결석이 커지면 입 냄새(구취)가 가장 흔하게 나타나는 증상입니다. 구취는 세균에 의해 생성된 황화합물이 원인으로, 칫솔질이나 가글로도 제거되지 않습니다.

 

이 외에도 목 안쪽에서 뭔가 걸린 듯한 이물감이나 잦은 기침, 인후 불편감, 편도 부위의 누런 돌출물 등을 동반할 수 있습니다. 결석이 심해지면 염증이 발생하여 편도염 증상과 함께 열감, 통증도 나타날 수 있습니다.

 

증상	특징
입 냄새	황화합물 생성으로 지속적인 구취 유발
이물감	목구멍 깊숙이 걸린 느낌
기침 유발	결석이 기도를 자극하여 마른기침 발생
인후통	염증 동반 시 편도통증 발생 가능

📊 구강내과학회: 편도결석 환자의 75% 이상이 구취 증상으로 병원 방문

 

치료방법

 

편도결석 치료는 결석의 크기와 증상 정도에 따라 달라집니다.

 

증상이 경미하고 결석이 작을 경우에는 면봉이나 물리적인 압력으로 결석을 제거할 수 있습니다. 생리식염수로 가글 하거나 구강세정기를 사용하면 도움이 되기도 합니다. 하지만 반복적으로 발생하거나 크기가 클 경우, 이비인후과에서 전문 기구를 이용한 제거가 필요합니다.

 

만성 편도염을 동반하거나 반복적으로 재발할 경우 편도선 절제술을 고려할 수 있습니다. 치료 후에는 구강 청결을 유지하고, 침 분비를 촉진하는 습관을 기르는 것이 재발 방지에 효과적입니다.

 

치료 방법	설명
자가 제거	면봉, 물리적 압박, 가글 등
의료적 제거	이비인후과에서 흡입기 또는 기구 사용
편도 절제술	만성 편도염 동반 시 수술 고려
구강 관리	가글, 칫솔질 등으로 재발 방지

📊 건강보험심사평가원: 편도결석으로 인한 이비인후과 내원 환자 중 10%가 수술 필요

 

발병원인

 

편도결석은 편도선 표면에 있는 작은 구멍인 ‘크립’에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이면서 형성됩니다.

 

시간이 지나면 이 물질들이 석회화되어 단단한 결석이 됩니다. 주로 구강 위생이 좋지 않거나 만성 편도염이 있는 사람에게서 잘 생기며, 구강 내 세균이 많이 증식하는 환경에서는 더 자주 나타납니다.

 

입을 자주 벌리고 숨 쉬는 구강호흡, 흡연, 건조한 환경도 편도결석을 악화시키는 요인입니다. 또한 침 분비량이 적거나 면역력이 떨어진 경우에도 결석이 잘 형성될 수 있습니다.

 

발병 원인	설명
크립 구조	편도선 표면의 홈에 찌꺼기 축적
구강 위생	양치 부족, 입냄새 원인
만성 편도염	염증 반복 시 결석 형성 가능
구강호흡	입 마름으로 세균 번식 증가

📊 대한이비인후과학회: 편도결석 발생자 중 60% 이상이 구강호흡 습관 있음

 

효과 있는 예방법

 

편도결석은 구강 내 환경을 청결하게 유지하는 것이 가장 중요한 예방법입니다.

 

식후에는 반드시 양치질을 하고, 혀 클리너를 이용해 혀의 표면까지 세척하는 것이 좋습니다.

하루 2~3회 생리식염수나 구강청결제로 가글 하면 편도 크립에 찌꺼기가 남지 않도록 도와줍니다. 수분 섭취를 충분히 하여 침 분비를 촉진하고, 코로 호흡하는 습관을 들이는 것이 구강 건조를 막는 데 효과적입니다.

 

정기적으로 이비인후과를 방문해 편도 상태를 확인하는 것도 좋습니다. 특히 잦은 인후통이나 구취가 지속된다면 검진이 필요합니다.

 

예방법	설명
구강 위생	식후 양치, 혀 세정 필수
충분한 수분 섭취	침 분비 촉진, 구강 세정 효과
코 호흡 유지	입 마름 방지로 세균 증식 억제
정기 검진	이비인후과에서 편도 상태 확인

📊 국민건강보험공단: 정기 구강 검진자는 편도결석 재발률 40% 이상 감소

 

관련질환

 

편도결석은 단독으로 발생하기보다는 다른 구강·인후 질환과 함께 나타나는 경우가 많습니다.

 

대표적으로 만성 편도염, 인두염, 구강 내 세균증가와 관련이 깊습니다. 편도선이 반복적으로 염증을 일으키면 크립이 더 깊어져 찌꺼기가 잘 쌓이고 결석 형성이 쉬워집니다.

 

구취의 원인이 되는 구강 내 세균 감염, 설태, 충치, 치주염 등도 함께 고려해야 할 질환입니다. 드물지만 결석이 커질 경우 삼킴 장애나 수면 중 무호흡 증상을 유발할 수도 있으며, 심한 경우 전신 염증으로 이어질 가능성도 있어 주의가 필요합니다.

 

관련 질환	설명
만성 편도염	염증 반복으로 크립 확장 및 결석 생성
구강 내 감염	충치, 치은염 등과 구취 동반
인두염	인후통, 이물감 증상 유사
수면무호흡증	결석 및 편도비대로 호흡 방해 가능

📊 서울대병원 연구팀: 만성 편도염 환자의 50% 이상이 편도결석 동반