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폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염에 의해 폐에 염증이 생기는 질환입니다.
폐포에 고름이나 체액이 차면서 호흡이 어려워지고, 기침, 발열, 가래 등의 증상이 동반됩니다.
노약자나 만성질환자는 더욱 심각한 합병증 위험이 존재합니다.
대표적인 증상
폐렴의 대표적인 증상은 기침과 고열입니다.
특히 기침은 마른기침 또는 가래가 동반된 기침으로 구분되며, 발열은 38도 이상의 고열로 나타나는 경우가 많습니다. 숨이 차거나 호흡 시 통증이 느껴질 수 있으며, 숨소리가 가빠지거나 쌕쌕거릴 수도 있습니다.
고령자의 경우 전형적인 호흡기 증상보다는 식욕 부진, 의식 저하, 무기력 등의 비특이적인 증상이 먼저 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 기저질환이 있는 환자는 폐렴으로 인해 빠르게 중증으로 진행될 수 있습니다.
| 증상 | 특징 |
|---|---|
| 기침 | 가래 또는 마른기침 지속 |
| 고열 | 38도 이상의 열, 오한 동반 |
| 호흡곤란 | 숨 가쁨, 흉통, 쌕쌕거림 |
📊 통계청: 폐렴은 국내 사망 원인 3위 (2022년 기준)
치료방법
폐렴 치료는 원인균에 따라 달라집니다.
세균성 폐렴은 항생제를 기본으로 하며, 바이러스성은 증상 완화를 위한 치료가 중심이 됩니다. 입원이 필요한 경우 수액요법, 산소공급, 해열제 및 진통제 투여가 병행됩니다.
중증 환자나 면역력이 약한 고령자는 중환자실 치료가 필요할 수 있습니다. 항생제는 정확한 균 검출 후 투여하는 것이 이상적이며, 5~14일간 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.
회복 후에도 폐기능 저하가 남을 수 있어 충분한 휴식과 관리가 필요합니다.
| 치료 | 설명 |
|---|---|
| 항생제 | 세균 감염 치료의 기본 |
| 수액·산소요법 | 중증 환자의 전신 상태 유지 |
| 해열진통제 | 고열과 통증 완화 |
📊 건강보험심사평가원: 입원 폐렴 환자의 평균 입원 기간 7일
감염원인
폐렴은 다양한 병원체에 의해 발생할 수 있으며, 대표적으로 세균, 바이러스, 곰팡이가 있습니다.
가장 흔한 원인균은 폐렴구균이며, 인플루엔자 바이러스나 코로나19 바이러스도 폐렴을 유발할 수 있습니다. 흡입에 의해 감염되거나, 위에서 역류된 음식물이 폐로 들어가 발생하는 흡인성 폐렴도 있습니다.
면역력이 약한 경우 기회감염성 폐렴이 발생하기 쉽고, 특히 고령자, 당뇨병 환자, 만성 폐질환 환자는 주의가 필요합니다. 전염성은 병원체에 따라 다르지만, 감염자와의 접촉은 항상 조심해야 합니다.
| 병원체 | 설명 |
|---|---|
| 세균 | 폐렴구균, 헤모필루스균 등 |
| 바이러스 | 인플루엔자, 코로나19 등 |
| 흡인성 | 음식물 또는 위산 흡입으로 인한 감염 |
📊 질병관리청: 세균성 폐렴은 전체 폐렴의 약 50% 차지
효과 있는 예방법
폐렴 예방의 핵심은 백신 접종과 개인위생 관리입니다.
폐렴구균 예방접종은 65세 이상 고령자 및 만성질환자에게 특히 권장되며, 독감 백신도 함께 접종하면 바이러스성 폐렴 예방 효과가 있습니다. 평소 손 씻기, 마스크 착용, 충분한 수면과 영양 섭취, 금연은 폐렴 예방에 필수적입니다.
또한 실내 환기를 자주 하고, 공기청정기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 면역력을 높이기 위해 유산소 운동과 스트레스 관리를 병행하면 폐렴 예방에 효과적입니다.
| 예방법 | 효과 |
|---|---|
| 폐렴구균 백신 | 중증 및 사망 위험 감소 |
| 손 씻기 및 마스크 | 비말 감염 예방 |
| 충분한 휴식과 수분 섭취 | 면역력 유지 및 회복 촉진 |
📊 대한감염학회: 폐렴구균 백신 접종 시 폐렴 사망률 40% 이상 감소
관련질환
폐렴은 단독으로 발생할 수 있지만, 종종 다른 질환과 함께 나타나거나 합병증으로 이어질 수 있습니다.
만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 천식, 기관지확장증 등과 같은 만성 호흡기 질환은 폐렴 발생 위험을 높이며, 폐렴 자체도 이러한 질환의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
또한 심장질환, 당뇨병, 면역억제 질환을 가진 환자에게 폐렴은 생명을 위협하는 합병증으로 발전할 수 있습니다. 패혈증, 흉막염, 폐농양 등은 폐렴의 중증 합병증으로 적절한 치료가 없을 경우 사망률이 높아집니다.
| 질환 | 연관성 |
|---|---|
| COPD | 기존 질환 악화 및 재발 증가 |
| 당뇨병 | 면역 저하로 폐렴 감염률 증가 |
| 폐혈증 | 폐렴 진행 시 전신 감염 위험 |
📊 국민건강보험공단: 폐렴 환자의 35% 이상이 만성 질환 동반
도움이 되는 음식
폐렴 회복과 예방에는 면역력을 높이는 음식 섭취가 중요합니다.
비타민 A, C, D가 풍부한 식품은 면역세포 활성화에 도움이 됩니다. 대표적으로 당근, 브로콜리, 귤, 레몬, 파프리카, 연어, 달걀 등이 좋습니다. 단백질 섭취를 위해 두부, 계란, 흰 살 생선도 추천되며, 생강이나 마늘은 항염 작용과 살균 효과가 있어 감염 예방에 도움이 됩니다.
물을 충분히 마셔 점액 배출을 도와야 하며, 카페인과 알코올은 수분을 빼앗고 면역력을 떨어뜨릴 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
| 음식 | 효능 |
|---|---|
| 브로콜리, 파프리카 | 비타민 C 풍부, 항산화 작용 |
| 연어, 달걀 | 비타민 D 및 단백질 공급 |
| 마늘, 생강 | 항염·항바이러스 작용 |
📊 대한영양사협회: 영양관리 병행 시 폐렴 입원 환자의 회복 기간 평균 20% 단축