적응장애는 일상에서 겪는 스트레스나 환경 변화에 제대로 적응하지 못해 심리적·행동적 증상이 나타나는 정신건강 장애로, 우울감, 불안, 사회적 위축 등이 주요 증상입니다. 증상 적응장애는 일상적 사건(예: 이직, 이혼, 입학, 군 입대 등)에 대한 스트레스로 인해 3개월 이내에 시작되는 심리적 불균형 상태를 말합니다. 대표적인 증상으로는 우울감, 불안, 과민, 집중력 저하, 수면 장애, 흥미 상실 등이 있으며, 일부는 분노 조절이 어려워지고 대인관계를 피하려는 경향도 보입니다. 청소년의 경우에는 반항, 무단결석, 성적 저하 같은 행동문제로 나타나기도 합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 다른 정신질환으로 발전할 수 있습니다.증상 항목설명우울감 및 무기력일상에서 의욕 상실, 감정 기복불안 및 긴장사소한 ..