수족냉증은 손과 발이 유난히 차갑게 느껴지는 증상으로, 겨울뿐 아니라 사계절 내내 지속되는 경우도 많습니다. 단순한 체질 문제로 여겨질 수 있지만, 혈액순환 장애나 내분비 질환 등 다른 질환의 신호일 수 있어 원인 파악과 적절한 관리가 필요합니다. 대표적인 증상 수족냉증의 가장 큰 특징은 손과 발이 지속적으로 차갑게 느껴진다는 점입니다. 특히 여름철 에어컨 바람에도 손발이 차가워지고, 겨울철에는 감각이 무뎌지거나 통증까지 유발될 수 있습니다. 또 손발이 창백하거나 파랗게 변할 정도로 혈액순환이 저하되며, 수면 중 손발이 시려 잠을 설치는 경우도 많습니다. 이 외에도 손발이 쉽게 저리거나 경련이 생기고, 날씨가 조금만 추워져도 쉽게 냉기를 느끼는 것이 수족냉증의 전형적인 증상입니다. 수족냉증 주요 증상증상..